"Blue Valentine" jest bardzo intymnym portretem rozpadającego się małżeństwa. Cindy (Michelle Williams) i Dean (Ryan Gosling) są parą z kilkuletnim stażem, wychowują córkę. Ich związek przeżywa kryzys. Próbując uratować swoje małżeństwo, usiłują wskrzesić lata młodości, gdy byli w sobie zakochani na zabój i snuli plany na piękną, wspólną przyszłość.

Malarz Dean (Ryan Gosling) i pielęgniarka Cindy (Michelle Williams) tworzą małżeństwo i razem wychowują córkę. Pomimo młodego wieku są doświadczeni przez życie. Dean pochodzi z rozbitej rodziny i nigdy nie myślał, że ożeni się i założy własną. Mimo że jego praca nie przynosi dużych dochodów, nie ma ambicji, by realizować się zawodowo w inny sposób. Cindy także nie pochodzi z modelowego domu, a jej rodziców ciężko uznać za przykładną parę. Z czasem w ich związku coś zaczyna się psuć. Małżonkowie wracają więc myślami do pięknych chwil spędzonych razem, gdy wszystko wydawało się łatwiejsze.

Cindy i Dean to para z kilkuletnim stażem. Wspólnie wychowują córkę, jednak ich związek przeżywa poważny kryzys. Na zmianę pokazywane są sceny z początku ich związku, pełne zalotów i nadziei, i sceny z czasu kryzysu, w których Cindy i Dean oddalają się od siebie coraz bardziej... Para próbuje za wszelką cenę obudzić w sobie wiarę. Chcą wskrzesić lata młodości, w których byli w sobie zakochani na zabój. Czy Cindy i Dean uratują swój związek?