17 letnia Casey Powell jest nieśmiałą nastolatką - cheerliderką, która ma dobre stopnie i marzy o tym, aby zostać profesjonalną tancerką. Jej rodzice - Frank i Joanne całą swoją uwagę skupiają na jej 19 letniej siostrze Gail, która właśnie zaszła w ciążę, z chłopakiem, z którym nie chce się ożenić. Frank jest wściekły, a Joanne zmartwiona zaistniałą sytuacją dlatego kompletnie zapominają o młodszej siostrze. Niepewna siebie Casey i (dodatkowo szykanowana podczas audycji cheerliderskiej, podjudzana przez nauczycielkę do odchudzania) postanawia wyglądać tak jak dziewczyny z okładek magazynów dlatego zaczyna drastyczną dietę i ćwiczenia. Szybko popada w anoreksję i bulimię.

Film powstał na podstawie książki o tym samym tytule napisanej przez Stevena Levenkrona.