Portland w stanie Oregon w Stanach Zjednoczonych. Will (Ben Foster) jest weteranem, który od lat żyje wraz z córką Tom (Thomasin McKenzie) w środku lasu. Pewnego dnia ich spokojna egzystencja zostaje przerwana przez służby socjalne, które pragną zintegrować rodzinę ze społeczeństwem. Tom jest zafascynowana światem zewnętrznym, ale przeżywający traumę Will nie radzi sobie i pragnie wrócić do głuszy.

Najnowsze dzieło Debry Granik ogląda się jak rewers jej słynnego "Do szpiku kości". Podczas gdy w tamtym filmie nastoletnia dziewczyna pragnęła odnaleźć swojego tatę, tu bohaterka próbuje uwolnić się od wpływu rodzica. Misja podjęta przez Tom z "Zatrzyj ślady" będzie trudna o tyle, że bohaterka nie zna innego życia od tego, do którego przyzwyczaił ją ojciec. Straumatyzowany weteran wojenny przez lata przekonywał córkę, że należy stronić od ludzi i zdobyczy cywilizacji. Czy Tom będzie w stanie udowodnić mu, że się mylił?

Portland w stanie Oregon, USA. Weteran wojskowy Will (Ben Foster) i jego nastoletnia córka Tom (Thomasin McKenzie) od lat żyją w odosobnieniu w środku lasu. Ich spokojne życie zostaje naruszone przez służby socjalne, które starają się zintegrować ich ze społeczeństwem. Tom zaczyna nawiązywać relacje z innymi ludźmi, ale przeżywający traumę Will postanawia uciec przed swoimi demonami, wracając do głuszy.