Rodzice Delroya Lindo pochodzą z Jamajki. On sam urodził się i spędził dzieciństwo w Anglii, skąd jako nastolatek przeprowadził się wraz z matką do Toronto w Kanadzie. Wkrótce przeniósł się do Stanów Zjednoczonych. W San Francisco ukończył American Conservatory Theater. Na dużym ekranie zadebiutował w 1979 roku rolą sierżanta w "Więcej amerykańskiego graffiti". Ogromną sławę przyniosły mu role w "60 sekund" oraz "Romeo musi umrzeć".