Swobodne nurkowanie w lodowatych wodach jest nie tylko dyscypliną sportową. Dla Kiki Bosch jest sposobem na przepracowanie życiowej traumy. Na jednym oddechu bez kombinezonu zanurza się w najzimniejszych wodach planety, od fiordów lodowych Grenlandii po zamarznięte jeziora Finlandii. Kiedy nurkuje, czuje się wolna. Przepiękne podwodne sceny, symbolicznie pokazujący podróż bohaterki do zakamarków jej duszy przeplecione są wypowiedziami instruktorów i neurobiologów, opowiadających co dzieje się w umyśle podczas uprawiania tego ekstremalnego sportu.