Samantha Morgan (Javicia Leslie) jest utalentowaną pływaczką, która zaczyna mieć problemy z wynikami, gdy jej nową trenerką zostaje Catherine Robbins. Zaniepokojona sportową przyszłością dziewczyny Gina (Keesha Sharp) postanawia pomóc córce, sprowadzając drugiego trenera Bryce'a Hinge'a (Tom Maden). Mężczyzna szybko nawiązuje romans z Samanthą, a wkrótce zaczyna mieć obsesję na punkcie dziewczyny.