Jane Hawkins (Dreya Weber) jest kobietą po 40-tce. Ponad dwadzieścia lat wcześniej była sławną amerykańską gimnastyczką, ale podczas olimpijskiego występu doznała kontuzji, która niepodziewanie zakończyła jej świetnie zapowiadającą się karierę. Przez te lata bez czynnego uprawiania sportu czuła się niespełniona. Także w życiu osobistym, u boku męża, który nie był i nie jest dla niej wsparciem nawet teraz w - coraz bardziej oddalającym się - pragnieniu urodzenia dziecka. Chociaż Jane nie zaprzestała dbać o dobrą formę swojego ciała, codziennie pokonując wiele kilometrów i ćwicząc kondycję, to nie zdaje sobie sprawy z tego, że sport znów zacznie być dla niej wielkim wyzwaniem.
Pewnego dnia, będąc przypadkowo na sali gimnastycznej, zostaje rozpoznana przez młodą instruktorkę i otrzymuje od niej propozycję występów akrobatycznych w damskim duecie. Jej życie zaczyna nabierać kolorów, nie tylko za sprawą coraz bardziej wciągającego i ciekawego programu oraz planowanego występu dla publiczności w Las Vegas, ale przede wszystkim dzięki młodziutkiej partnerce, koreańskiej tancerce, Serenie (Addie Yungmee). Trudne i efektowne ewolucje wymagające ciężkiej wspólnej pracy i wielu godzin ćwiczeń sprawiają, że gimnastyczki zaczyna łączyć coraz głębsza więź emocjonalna.