Biegnij! Listy

plakat filmu Biegnij!

6,4 14 tys. ocen

6,4 7 krytyków

Wszystkie Tier listy Listy rankingowe Listy klasyczne

Moje Recenzje: https://www.youtube.com/channel/UC6qZsi_0wDQ5INS3tN9Tosw/

LEG DAY - - - ROZPIERDOL NOG - leg press 133kg x10 REP 3 - calf raises 60kg x10 REP 3 - quadriceps raise ()??) 70kg x9 REP 3 (9-8-8) - hip adduction 55kg x11 REP 3 zapraszam do dyskusji