13-letnia Nastia jest utalentowaną gimnastyczką. Mieszka w Kijowie w Ukrainie, gdzie razem ze swoimi najlepszymi koleżankami z zespołu udaje jej się zdobyć mistrzostwo kraju. Gdy niedługo po tym Rosja atakuje Ukrainę i wybucha wojna, Nastia ucieka razem z babcią do Niemiec. W obcym miejscu dziewczyna musi rozpocząć życie na nowo, chociaż towarzyszy jej lęk o rodziców i koleżanki, którzy zostali w Ukrainie. To w sporcie uda jej się odnaleźć siłę i nadzieję na lepsze jutro.