Joga z Lindą Arkin Opisy

Film instruktażowy z kategorii fitness-joga. Światowej sławy instruktorka Linda Arkin prezentuje ćwiczenia o różnych poziomach zaawansowania, w serii trzech programów ćwiczeń Hatha Jogi: relaksujących, rozciągających i wytrzymałościowych, które są naturalnym ćwiczeniem równowagi ciała i umysłu.