Lily przechodzi w życiu trudny okres i postanawia zapisać się na nietuzinkowe zajęcia z rozwoju osobistego. Prowadząca je trenerka dobrego samopoczucia wita ją z entuzjazmem i udziela trzech porad. Ma wykorzystać nietypowe techniki oddechowe, wypisać na kartkach afirmacje i porozwieszać je po całym domu oraz masturbować się. Bohaterka usiłuje zastosować się do tych absurdalnych sugestii, w nadziei, że pomoże jej to uporać się ze smutkiem.