Abhay Deol urodził się w 1973 w Indiach. Jest bratankiem znanego aktora Dharmendry i kuzynem aktorów Sunny Deol i Bobby Deol oraz aktorki Esha'y Deol.
Abhay mówi, że myślał o czterech profesjach: aktorstwie, malarstwie, filozofii oraz dziennikarstwie, ostatecznie wybrał aktorstwo. Zadebiutował w roku 2005 w filmie "Socha Na Tha". Edukacja zawsze była dla niego ważniejsza, dlatego dopiero po tylu latach zaczął karierę aktorską. Pierwszy film z jego udziałem dał mu dobre opinie, ale sam film nie odniósł sukcesu. Drugim filmem, w którym zagrał był "Ahista, Ahista" w 2006, który miał identycznie rezultaty jak poprzedni. Pierwszym filmem, który odniósł jakiś sukces był "Podróż poślubna" w 2007.