James Lafferty urodził się 25 lipca1985 roku w Hometown. Jego pierwszym poważnym zadaniem aktorskim była gra w serialu "Emril", gdzie grał syna tytułowego bohatera. Potem nadszedł czas na "A Season on the Brink" gdzie grał u boku Brian Dennehy. James grał Steva Alforda- gwiazdę koszykówki Indiana University. Wystepował także w takich serialach jak Boston Public, Get Real i Ones and Again. Popularność zyskał dzięki roli Nathana Scotta w serialu "One Tree Hill", w Polsce występującym pod tytułem "Pogoda na miłość". Nathan jest gwiazdą szkolnej drużyny koszykarskiej, ma nadzieje na zrobienie kariery, ale w drużynie pojawia się ktoś, kto może temu przeszkodzić. A mianowicie jego przyrodni brat Lucas, film mówi o relacjach między nastolatkami i walce miedzy braćmi. Lafferty był idealny do tej roli, ponieważ jest wielkim fanem koszykówki i całkiem niezłym graczem, grał w reprezentacji w swoim liceum. James uwielbia wycieczki po plaży oraz grę w football ze swoimi przyjaciółmi.