Świat po katastrofie ekologicznej. Pozornie idylliczne życie rodziny, mieszkającej w podziemnym bunkrze, zakłóca nagłe przybycie nieznajomej dziewczyny. 

Film opowiada niesamowite historie młodych sportowców-uchodźców, którzy chcą wziąć udział w Igrzyskach Olimpijskich w Tokio. Pochodzą z Iranu, Syrii, Sudanu Południowego i Kamerunu, pływają, biegają i walczą na swój sposób o szansę i bezpieczeństwo w krajach przyjmujących uchodźców na całym świecie. Oglądamy ich trenujących do rywalizacji na światowej scenie, widzimy ogień i motywację młodych ludzi zmuszonych do opuszczenia swoich rodzin, domów i krajów urodzenia, aby zbudować swoje nowe życie z niczego. Aż do kulminacji ich rywalizacji na letnich igrzyskach olimpijskich, ich rodacy w domu i nowe społeczności w obozach dla uchodźców obserwują, jak ci zdeterminowani młodzi sportowcy walczą o swoje miejsce na świecie.