Whitney wyjeżdża na obóz treningowy, licząc, że szczupła sylwetka zmieni jej życie. Wkrótce odkrywa, że intensywny wysiłek może być przyjemny, zwłaszcza gdy trenuje pod okiem atrakcyjnego trenera.

Waverly wyjeżdża na spontaniczne wakacje, aby przemyśleć czy kariera medyczna jest spełnieniem jej marzeń, czy tylko rodzinną ambicją. Poszukując odpowiedzi, w małym kanadyjskim miasteczku poznaje lokalnego ratownika.

Słynny superbohater i znana dziennikarka mierzą się z wyzwaniami współczesnego świata, próbując łączyć życie zawodowe z wychowaniem dzieci.