John Thaddeus urodził się w szpitalu 'The Holy Name' w Teaneck, w stanie New Jersey, dorastał w małej miejscowości River Vale. Ukończył 'Pascack Valley Regional High School' a także uczęszczał do 'Bergen Community College' w Paramus (stan New Jersey). We wczesnych latach '80-tych zaczął występować w lokalnym teatrze, w późniejszym czasie występował na deskach Off-Broadway.
Kolejne lata przyniosły mu kilka ról w operach mydlanych, a także role w filmach (min. w 1989 roku wystąpił obok Al'a Pacino Ellen Barkin w "Morzu miłości").
W 1990 roku przeprowadził się do Kalifornii, by kontynuować swoją karierę aktorską. Otrzymał wówczas rolę Eddie'go w pilocie serialu "The World According To Straw". Serial nie otrzymał aprobaty telewizji, a sam aktor powrócił do pisania scenariuszy teatralnych i seriali. W późnych latach '90-tych otrzymał rolę w serialu 'Ally McBeal' grając tam postać Michael'a Young'a.
Od tamtego pojawił się w 25 produkcjach telewizyjnych. Ostatnio gościnnie występował w takich serialach jak "Bez śladu", "CSI: Kryminalne zagadki Miami" i "Agenci NCIS". Thaddeus wystąpił także w ostatnim odcinku serialu "NYPD Blue". W popularnym serialu "24 godziny" zagrał postać Joe'go Prado.

Prywatnie John poślubił w 1994 roku Laurę Deanne, jednak małżeństwo nie przetrwało próby czasu i para rozwiodła się w 2004 roku. Thaddeus jest ojcem trójki dzieci: ma córkę (ur. w 2002 roku) o imieniu Kariegrace i syna Jake'a (ur. w 1997 roku). Po raz trzeci został tatą małej Johnnie Valentine 29 grudnia 2006 roku. Mieszka w miejscowości Vanencia, w stanie Kalifornia wraz z dziewczyną Sharon (z którą pozostaje w nieformalnym związku), malutką córeczką Valentine i nastoletnim synem Sharon Justus'em.