Karen Shepard w swojej zawodowej karierze miała wielu wspaniałych trenerów, takich jak chociażby rodzice Marca Dacascosa, Al i Maila Bernal. W latach 1979-1980 była mistrzynią form w karate. Otatnio Karen wystąpiła w kilku odcinkach "Hercules: The Legendary Journeys". Obecnie wypuszcza swoje kasety treningowe cieszące się dużym zainteresowaniem.