jak najmniej stresu, jedzenie organiczne z przewagą warzyw i owoców, jak najmniej gotowanych i smażonych potraw, kosmetyki naturalne, dermatologia estetyczna(peeling, kwas hialuronowy i wszelkie metody ujędrniania naskórka), masaże, ćwiczenia fizyczne, kąpiel w lodowatej wodzie i jak najwiecej pozytywnych emocji.

Taaak to dobry przepis, ale kto czegoś takiego umiałby się trzymać?? Ja bym nie mógł...