Joanna, 18-latka z ADHD, potrzebuje leków, ale ojciec nie może sobie na nie pozwolić. Szuka pracy, ale jej zaburzenie utrudnia jej codzienne funkcjonowanie.
Przyrodnie siostry Ida i Tuva wybierają się na wspólne nurkowanie. Kiedy jedna z nich zostaje uwięziona pod powierzchnią wody, druga postanawia wezwać pomoc.
Darling jest najbardziej znaną na świecie duńską baleriną. Po długiej nieobecności w kraju razem z mężem Fransem wraca do Duńskiego Baletu Królewskiego w Kopenhadze. Zatańczy tytułową rolę w klasycznym przedstawieniu "Giselle", do którego Frans robi choreografię. Podczas jednej z prób Darling doznaje kontuzji. Diagnoza jest bezlitosna – jej biodro jest nieuleczalnie uszkodzone. Już nigdy nie zatańczy. Jej życie zawodowe, cały jej świat, jest w ruinie. Jednak kobieta się nie poddaje. Zostaje trenerką Polly, młodej baleriny, która ma ją zastąpić. Kiedy jednak Polly znajduje się w centrum uwagi, okazuje się, że jest to także uwaga Fransa.