Dokument ukazuje świat zawodników freedivingu. Obserwujemy codzienne życie Miguela Lozano i Tewfika Blaoui, mistrzów tej mało znanej dyscypliny sportu ekstremalnego, którzy zawzięcie walczą z ograniczeniami własnego ciała. Śledzimy ich intensywne treningi, przygotowania do zawodów oraz kolejne próby bicia rekordów w nurkowaniu na bezdechu. Kamera towarzyszy im również w głębinach, dlatego poznajemy świat freediverów bez cenzury. Niekiedy bowiem ich wyczyny okazują się tragiczne w skutkach…