Alana De La Garza urodziła się w Columbus w stanie Ohio, skąd później przeprowadziła się do taksańskiego El Paso. W tym małym miasteczku startowała w lokalnym konkursie piękności, ostatecznie została wybrana na miss fotografii.
Alana Studiowała na University of Texas. Po ukończeniu college'u przeniosła się do Orlando w stanie Floryda, gdzie dostawała nieznaczne role a niezależnych produkcjach i w reklamach. Idąc tym tropem Alana zaszła do Nowego Jorku gdzie zaczęła studiować aktorstwo z dobrze rekomendowaną Joanną Beckson.
Po tym jak dostała przerwę w dogrywaniu roli Rosy Santos w operze mydlanej "All my children", przeniosła się do Los Angeles. W LA dopisało jej szczęście ponieważ dostała tam rolę w filmie "Las Vegas", który okazał się hitem.
Następnie Alana otrzymała rolę w produkcji WB - "The mountain" za którą to zebrała pochlebne opinie o swoim aktorstwie. Alana występowała gościnnie w takich produkcjach jak: "JAG- wojskowe biuro śledcze", czy "Czarodziejki". Skończyła pracę nad komedią romantyczną z udziałem David'a Boreanez'a (znanego m.in. z serialu "Buffy postrach wampirów") - "Mr. FixIt", i została zaproszona do wystąpienia w znanym kryminalnym serialu "CSI: Miami". W 2006 dołączyła do obsady "Law & Order".