Ben Ruediger urodził się 19 listopada 1975 roku w Wädenswil w Szwajcarii. Wykształcenie zdobywał w szkole średniej w Virginii (Minnesota, USA) oraz w liceum ekonomicznym i szkole teatralnej w Hamburgu, którą ukończył w 1998 roku. W tym samym roku zagrał swoją pierwszą rolę w serialu "Marienhof" oraz rozpoczął studia w Europejskiej Szkole Aktorskiej w Zurychu. Ben ma młodszego brata Joe i oprócz niemieckiego, włada również językiem angielskim oraz hiszpańskim. Od 2000 roku gra w operze mydlanej "Między nami", emitowanej przez niemiecką stację RTL.