Bente Milton przyszła na świat w Danii. Karierę reżyserską rozpoczęła w 1991 r. w Duńskiej Narodowej Szkole Filmowej. W tych latach powstał jej pierwszy film dokumentalny October 43(1993), który zdobył nominację do duńskiego oscara telewizyjnego. Od czasów jej pierwszego sukcesu Milton zdążyła nakręcić wiele innych dokumentów i zasłużyć nimi na jeszcze większą liczbę międzynarodowych nagród i nominacji. Były to m. in. tytuły takie jak The Secret Factor (1997), Children of Gaia (1998), The fifth Gate (2000) czy Alison's Baby (2001). Ostatnim doniosłym sukcesem reżyserki był film Mój awatar i ja (2010), który nakręciła we współpracy z rodakiem Mikkelem Stoltem.