Para Brytyjczyków przez hazardowe długi ucieka do Los Angeles z zamiarem kradzieży drogocennego klejnotu.

Chris Long, świetnie zapowiadający się koszykarz ligi uczelnianej, po kontuzji zostaje trenerem w podrzędnym klubie fitness. Sens swojej pracy oraz wenę odnajduje, gdy nowy szef klubu postanawia nadawać z siłowni program na żywo.