Dwóch przyjaciół podczas porządków domowych uwalnia potwora imieniem Slappy. Od tej pory bohaterowie muszą dołożyć wszelkich starań, aby straszydło i inne bestie wróciły ponownie do księgi.

Bracia Joe (Tyler Hoechlin) i Ben (Aneurin Barnard) nazywają siebie architektami mięśni. Mimo licznych przeciwności losu tworzą prawdziwe sportowe imperium. W trakcie wielu lat pracy zawodowej odkryli Arnolda Schwarzeneggera, wspierali umocnienie pozycji kobiet w świecie sportu i zainspirowali ruch, który zmienił świat. Film inspirowany prawdziwymi wydarzeniami.