Porwany jako niemowlę i przetrzymywany w zamknięciu mężczyzna wraca do rodziny. Zmagając się z nową, nieznaną rzeczywistością postanawia stworzyć film na podstawie jedynego programu telewizyjnego jaki zna.
Młody, ale doświadczony wspinacz Aron Ralston spędza weekend, wędrując po Kanionie Blue John. Kiedy osuwający się głaz przygniata mu rękę, mężczyzna zostaje zmuszony do desperackiej walki o przetrwanie.