Szefowa kuchni wyjeżdża na Hawaje, gdzie poznaje instruktora surfingu. Lekcje z nim pomagają jej odzyskać równowagę po niepowodzeniach w życiu osobistym i zawodowym.
Dokument przybliża postać słynnej baleriny, Tanaquil Le Clerc, której karierę przerwała choroba Heinego-Medina, powodując, iż kobieta do końca życia pozostała sparaliżowana.