Jennifer Finnigan urodziła się i wychowywała w Montrealu. Jako dziecko była modelką, lecz od zawsze interesowała się aktorstwem. W szkole średniej chętnie zgłaszała się na ochotniczkę do wszystkich szkolnych przedstawień. Pojawiała się w licznych produkcjach lokalnego teatru.

Pierwsze kroki na małym ekranie stawiała w dwóch odcinkach serialu "Tajemnicze Archiwa Shelby Woo" u boku Pata Mority. Występowała gościnnie m.in. w "Wielkim Wilku Na Campusie", "Vice-versa", "Nikicie" oraz "Czy Boisz Się Ciemności?". Później zagrała postać nieśmiałej Laurie Show w telewizyjnym dramacie kryminalnym "Rywalki". Sławę zyskała dzięki roli Bridget Forrester w "Modzie Na Sukces" za którą trzykrotnie otrzymała nagrodę Emmy (2002, 2003 i 2004 r.) oraz twardej pani prokurator Annabeth Chase w serialu "Krok Od Domu". Na dużym ekranie zadebiutowała wcielając się w Morgan w filmie "High Hopes".