Tak naprawdę Alfie nie jest zły. Po prostu cechuje go przemożna potrzeba zdobywania kobiecych serc. To jakby jego druga natura, a kobiety nie potrafią mu się oprzeć.
Nastoletni Colin Smith zostaje wysłany do zakładu poprawczego za dokonanie rabunku. Nadzieją na lepsze życie stają się dla niego biegi długodystansowe.