Po doświadczeniach, które zmieniły jej życie, 13-letnia Ella pragnie chwytać dzień. Ucząc się doceniać każdą chwilę, stawia czoła lękom, które kiedyś ją definiowały i zachęca innych, by robili to samo.

Po zdarzeniu zagrażającemu życiu czterdziestoletni John Nolan chce zostać policjantem w Los Angeles. Będąc najstarszym rekrutem jednostki, mężczyzna boryka się ze sceptycznym traktowaniem.