Nastoletnia Lina po przeprowadzce z biednej dzielnicy Los Angeles do bogatego Malibu zostaje cheerleaderką w słabej drużynie. Jako jej kapitan robi wszystko, aby wspólnie wygrać ważny konkurs i pokonać obecnych mistrzów - grupę Jaguarów.

Kapitan ćwiczebnego żaglowca "Albatros" zabiera trzynastu kadetów ze szkoły morskiej w kilkumiesięczny rejs szkoleniowy. Podczas podróży łódź dopada potężny sztorm.