Malownicze meandry rzek i nieregularne kształty jezior najlepiej widać z góry. Dlatego autorzy serii ponownie zabierają nas w podniebną podróż. Tym razem zobaczymy Biebrzę i otaczające ją bagna, trzy sztuczne jeziora - Czorsztyńskie, Goczałkowickie i Solińskie, Kanał Mazurski, Kanał Elbląski oraz Zalew Szczeciński i ujście Odry. O ich znaczeniu opowie hydrolog, profesor Artur Magnuszewski.

Dokument ukazuje wybrane miasta i regiony Polski. Uzupełnieniem dla filmowanych z powietrza kadrów są informacje krajoznawczo-historyczne przedstawiane przez narratora.

Dokument ukazuje codzienną pracę polskich rybaków, którzy mierzą się na morzu z wieloma trudnościami.