Nastolatka z 2024 roku przypadkowo cofa się w czasie do 2003 roku, na kilka dni przed morderstwem jej siostry. Czy może zmienić przeszłość bez niszczenia przyszłości?

Drużyna cheerleaderek przygotowuje się do zawodów i chce przećwiczyć wyjątkowo ryzykowny układ. Ponieważ nie pozwalają im na to szkolni opiekunowie, postanawiają urządzić trening w opuszczonym budynku. Miejsce to okazuje się pułapką – w środku grasuje seryjny morderca, który uśmierca kolejne dziewczyny. Halloweenowy odcinek filmowej serii o cheerleaderkach, tym razem utrzymany w konwencji młodzieżowego slashera.