Bilbao, Hiszpania, koniec lat 80. XX wieku. Dziewczęca drużyna gimnastyki artystycznej otrzymuje szansę wzięcia udziału w mistrzostwach w Berlinie. Zadanie opieki i towarzyszenia im w podróży spada na ojców, którzy nie wydają się być specjalnie zainteresowani ani tym sportem, ani nawet własnymi dziećmi.

Sześcioletnia Frida, po stracie matki, musi nauczyć się żyć z nowymi opiekunami. Wszystko się dzieje w błogiej, letniej scenerii katalońskiej prowincji.