Estonia – maleńki kraj, wciśnięty między Rosję a Skandynawię – przez wiele dekad był siłą przyłączony do Związku Sowieckiego, jako jedna z jego republik. Moskwa prowadziła tu politykę rusyfikacji: ciężko było dostać dobrą pracę, mówiąc po estońsku. Gdy w 1991 roku ZSRS przestał istnieć, a Estonia ogłosiła niepodległość, okazało się, że jedna trzecia mieszkańców kraju nie zna języka estońskiego. A co za tym idzie, nie rozumie estońskich mediów i nie czuje się w niepodległej Estonii u siebie. Choć Rosjanie w Estonii przez wiele lat czuli się obywatelami drugiej kategorii, to jednak, gdy poczuli zagrożenie ze strony Moskwy, tłumnie rzucili się, by bronić swojej młodej ojczyzny. Jak do tego doszło? I jak żyje się estońskim Rosjanom?
Rozpoczynając rewolucję, Fidel Castro obiecał Kubańczykom, że żaden z nich nigdy nie umrze z głodu. Jedzenie zawsze jest w centrum uwagi kubańskich władz, które, by wyżywić naród, wyhodowały nawet zmutowaną genetycznie krowę - rekordzistkę. Co jedzą dziś zwykli Kubańczycy? O to zapytaliśmy ich samych. Co jadł Fidel Castro? Zdradza nam jego osobisty kucharz, Erasmo Hernandez (to pierwszy film, w którym zgodził się wystąpić). Czy rzeczywiście ludzie na wyspie nie głodują? I czy przypadkiem kuchennymi drzwiami na Kubę nie wkrada się kapitalizm?