Dwie siostry przyjeżdżają na wybrzeże, by wspólnie ponurkować. Nie spodziewają się jednak, że ich beztroski wyjazd zamieni się w prawdziwy horror. Gdy jedna z sióstr zostaje uwięziona przez wielki głaz kilkadziesiąt metrów pod wodą, zaczyna się desperacka walka o życie. Co robić? Walczyć wspólnie, czy zostawić siostrę i szukać pomocy? Sytuacja jest beznadziejna, a czasu i tlenu jest coraz mniej.

Wybrzeże Malty. Drew (Sophie Lowe) jak co roku organizuje wycieczkę do odległych zakątków i zaprasza starszą May (Louisa Krause), by razem ponurkowały. Jest to ich rodzinna tradycja, jednak siostry na przestrzeni lat oddaliły się od siebie, przez co podróż powoduje niezręczne momenty i napięcia w trakcie rozmowy. Gdy docierają na miejsce, schodzą pod wodę, próbując eksplorować jaskinię, ale zostają rozdzielone przez nagłą erozję klifów i spadające do morza skały. Drew odnajduje siostrę, lecz okazuje się, że została uwięziona i jest niezdolna do poruszania się. Malejący poziom tlenu zmusza Drew do wynurzenia się, wezwania pomocy oraz powrotu na dno z zapasowymi butlami i podnośnikiem z auta, który by podważył skałę i uwolnił May. Czy uda jej się i zdąży na czas?

Dwie siostry, Drew i May, jadą nurkować w pięknej i odludnej okolicy. Przygoda zmienia się w tragedię, kiedy May zostaje uwięziona pod wodą. Czas ucieka, tlen się kończy. Drew musi się śpieszyć, jeśli chce uratować siostrę. Czy zdąży, zanim ta wyda z siebie ostatnie tchnienie?