"Nyad" opowiada niesamowitą prawdziwą historię sportsmenki Diany Nyad, która w wieku 60 lat z pomocą swojej najlepszej przyjaciółki i trenerki postanawia spełnić swoje życiowe marzenie – przepłynąć 177 kilometrów z Kuby na Florydę przez otwarty ocean.
Los Angeles, rok 2028. Korzystająca z chaosu podczas zamieszek grupa złodziei napada na bank. Gdy ginie połowa ekipy, a brat zostaje postrzelony, Sherman ratunku szuka w tajnym szpitalu, który leczy tylko przestępców.
Garstka wybrańców żyje na luksusowej stacji orbitalnej, a reszta ludzi w przeludnionych miastach zdewastowanej Ziemi. Max, mieszkaniec planety, próbuje walczyć z niesprawiedliwym podziałem.
Dwie nowojorskie pary spotykają się, by porozmawiać o bójce, do jakiej doszło między ich synami. Na pozór niewinne spotkanie zamieni się w lawinę potyczek i wzajemnych złośliwości.
Erika Bain wraz z narzeczonym padają ofiarami brutalnego napadu, w wyniku którego jej ukochany ginie, a ona zostaje ciężko ranna. By przezwyciężyć strach i zaspokoić pragnienie sprawiedliwości, kobieta wkracza na drogę zemsty.
Doświadczony przestępca Dalton napada na bank. Jego doskonale opracowany plan komplikuje się, gdy do akcji wkracza policyjny negocjator i Madeleine White działająca na zlecenie wpływowych osób.
Siedmioletni Fred Tate otrzymuje propozycję wyjazdu do szkoły dla uzdolnionych dzieci. Nie podoba się to jego matce, która pragnie dla syna normalnego dzieciństwa.
Na pasie startowym hiszpańskiego lotniska budzi się posiniaczona i zalaną krwią młoda Amerykanka. Nie ma pieniędzy, nękają ją obawy, że kogoś zabiła, ale walczy, by przypomnieć sobie, co zaszło.
Na na skutek nieopatrznie wypowiedzianego życzenia matka i córka zamieniają się ciałami. Po pierwszym szoku obie usiłują poradzić sobie z nową sytuacją.
Po śmierci męża kobieta wyrusza z synem do Kalifornii, gdzie planuje rozpocząć nowe życie, zostając piosenkarką. W trakcie podróży doświadcza licznych niepowodzeń i rozczarowań.