program tv:

{ "seances":{ "154844907": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844908": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844909": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Porady dla osób w kwiecie wieku, które, nie zważając na upływ lat i różne schorzenia, spełniają swoje marzenia i realizują plany. Twórcy cyklu poruszają tematy zdrowia i aktywizacji seniorów.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154844910": { "film_rating": 0.0, "type" : "2", "ser_season": 1, "ser_episode": 2, "ser_ep_title": "Sebastian Maciorowski", "type_descr": "telenowela dokumentalna", "synopsis": "Dziesięcioodcinkowy serial dokumentalnych o ludziach, którzy zapadli w śpiączkę, jednak udało im się wrócić do życia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154844911": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154844912": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844913": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn reklamowy", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "154844914": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154844915": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844916": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154844917": { "type" : "2", "ser_episode": "22, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154844918": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844919": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844920": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154844921": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn reklamowy", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "154844922": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Aktor Paul Rudd prezentuje kulisy codziennej pracy amerykańskich pediatrów i ich współpracowników ze Szpitala w Kansas. Pracujący tu jedni z najlepszych specjalistów od dziecięcego zdrowia dają nadzieję na wyzdrowienie swoim młodym pacjentom oraz ich bliskim.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154844923": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Twórcy prezentują niszę alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Ich celem jest dostarczenie konsumentom żywności o autentycznym smaku, nieskażonym przez chemiczne dodatki.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154844924": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają przepisy na zbilansowane, prozdrowotne potrawy. Przekonają się, że dania wytrawne, jak i słodycze nie muszą być bombami kalorycznymi, ale mogą chronić przed chorobami i niedoborami substancji odżywczych, a przy tym są smaczne.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154844925": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154844926": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154844927": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 10, "ser_ep_title": "Aftermath", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154844928": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844929": { "type" : "2", "ser_episode": "22, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844930": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy zastanawiają się, czy istnieje recepta na długie i szczęśliwe życie. Jednym z ważnych czynników dobrostanu jest dbałość o dobry, krzepiący sen.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154844931": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154844932": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": " 45 min.", "age_rating": 12 }, "154844933": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 12 }, "154844934": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154844935": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 10, "ser_ep_title": "Aftermath", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154844936": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154844937": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154844938": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154844939": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154844940": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154844941": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154844942": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154844943": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": " 55 min.", "age_rating": 0 }, "154844944": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154844945": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,4,30,4,55], "sport": false } } }

{ "seances":{ "154874382": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874383": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874384": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Porady dla osób w kwiecie wieku, które, nie zważając na upływ lat i różne schorzenia, spełniają swoje marzenia i realizują plany. Twórcy cyklu poruszają tematy zdrowia i aktywizacji seniorów.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874385": { "film_rating": 0.0, "type" : "2", "ser_season": 1, "ser_episode": 3, "ser_ep_title": "Jacek Sztokfisz", "type_descr": "telenowela dokumentalna", "synopsis": "Dziesięcioodcinkowy serial dokumentalnych o ludziach, którzy zapadli w śpiączkę, jednak udało im się wrócić do życia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874386": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874387": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874388": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn reklamowy", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "154874389": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874390": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874391": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874392": { "type" : "2", "ser_episode": "23, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874393": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874394": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874395": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154874396": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn reklamowy", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "154874397": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Aktor Paul Rudd prezentuje kulisy codziennej pracy amerykańskich pediatrów i ich współpracowników ze Szpitala w Kansas. Pracujący tu jedni z najlepszych specjalistów od dziecięcego zdrowia dają nadzieję na wyzdrowienie swoim młodym pacjentom oraz ich bliskim.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874398": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Twórcy prezentują niszę alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Ich celem jest dostarczenie konsumentom żywności o autentycznym smaku, nieskażonym przez chemiczne dodatki.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874399": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają przepisy na zbilansowane, prozdrowotne potrawy. Przekonają się, że dania wytrawne, jak i słodycze nie muszą być bombami kalorycznymi, ale mogą chronić przed chorobami i niedoborami substancji odżywczych, a przy tym są smaczne.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874400": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154874401": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874402": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 11, "ser_ep_title": "Hold On", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154874403": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874404": { "type" : "2", "ser_episode": "23, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874405": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy zastanawiają się, czy istnieje recepta na długie i szczęśliwe życie. Jednym z ważnych czynników dobrostanu jest dbałość o dobry, krzepiący sen.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874406": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874407": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874408": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874409": { "type" : "2", "ser_episode": "5", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Australijscy specjaliści z poświęceniem dbają o zdrowie dzikich i domowych zwierząt.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874410": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 11, "ser_ep_title": "Hold On", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874411": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874412": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874413": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154874414": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154874415": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874416": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874417": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874418": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "154874419": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154874420": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,1,5,0], "sport": false } } }

{ "seances":{ "154895662": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895663": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895664": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Wielu seniorów ma liczne pasje i żyje aktywnie. Bohaterami programu są starsi ludzie, którzy, choć zmagają się z różnymi przypadłościami, takimi jak zwyrodnienia stawów czy osteoporoza, dbają o swoją sprawności fizyczną. Fizjoterapeuci pokazują, jak to robić. Opracowują zestawy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do konkretnych schorzeń.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154895665": { "film_rating": 0.0, "type" : "2", "ser_season": 1, "ser_episode": 4, "ser_ep_title": "Klaudia Gajtkowska", "type_descr": "telenowela dokumentalna", "synopsis": "Dziesięcioodcinkowy serial dokumentalnych o ludziach, którzy zapadli w śpiączkę, jednak udało im się wrócić do życia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895666": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895667": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895668": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy ujawniają tajemnice przemysłu spożywczego i supermarketów. Widzowie dowiedzą się, jakie techniki stosują producenci, by produkty wydawały się zdrowsze lub atrakcyjniejsze. Sian Williams, Stefan Gates i inni prowadzący badają popularne grupy produktów dostępnych w sprzedaży, takie jak gotowe dania czy mięso.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154895669": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895670": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895671": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895672": { "type" : "2", "ser_episode": "24, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154895673": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895674": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895675": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154895676": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 12 }, "154895677": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Aktor Paul Rudd prezentuje kulisy codziennej pracy amerykańskich pediatrów i ich współpracowników ze Szpitala w Kansas. Pracujący tu jedni z najlepszych specjalistów od dziecięcego zdrowia dają nadzieję na wyzdrowienie swoim młodym pacjentom oraz ich bliskim.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154895678": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Twórcy prezentują niszę alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Ich celem jest dostarczenie konsumentom żywności o autentycznym smaku, nieskażonym przez chemiczne dodatki.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895679": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają przepisy na zbilansowane, prozdrowotne potrawy. Przekonają się, że dania wytrawne, jak i słodycze nie muszą być bombami kalorycznymi, ale mogą chronić przed chorobami i niedoborami substancji odżywczych, a przy tym są smaczne.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895680": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154895681": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895682": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 12, "ser_ep_title": "Moving On", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895683": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895684": { "type" : "2", "ser_episode": "24, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895685": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy zastanawiają się, czy istnieje recepta na długie i szczęśliwe życie. Jednym z ważnych czynników dobrostanu jest dbałość o dobry, krzepiący sen.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895686": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895687": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Laverne Antrobus, psycholog dziecięca z 25-letnim doświadczeniem przemierza Wielką Brytanię w poszukiwaniu rodzin mających problemy z agresją swoich dzieci. Terapeutka doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jej metody pracy z agresywnymi dziećmi mogą być wyzwaniem dla rodziny, ale ostatecznie przynoszą spodziewane efekty.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895688": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial komediowy", "synopsis": "Statystycznie co 4,2 sekundy rodzi się na świecie nowy człowiek. Niektóre osoby przychodzą na świat w dziwacznych, zaskakujących, a czasem zabawnych okolicznościach. Widzowie poznają wyjątkowe historie porodowe, pełne zaskakujących zwrotów akcji, dzięki którym macierzyństwo i ojcostwo nabierają szczególnego wymiaru.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895689": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 12, "ser_ep_title": "Moving On", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154895690": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895691": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895692": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895693": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154895694": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154895695": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154895696": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895697": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": " 50 min.", "age_rating": 0 }, "154895698": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154895699": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895700": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895701": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,2,4,15], "sport": false } } }

{ "seances":{ "154736475": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736476": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736477": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Wielu seniorów ma liczne pasje i żyje aktywnie. Bohaterami programu są starsi ludzie, którzy, choć zmagają się z różnymi przypadłościami, takimi jak zwyrodnienia stawów czy osteoporoza, dbają o swoją sprawności fizyczną. Fizjoterapeuci pokazują, jak to robić. Opracowują zestawy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do konkretnych schorzeń.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154736478": { "film_rating": 0.0, "type" : "2", "ser_season": 1, "ser_episode": 5, "ser_ep_title": "Krzysztof Fogel", "type_descr": "telenowela dokumentalna", "synopsis": "Dziesięcioodcinkowy serial dokumentalnych o ludziach, którzy zapadli w śpiączkę, jednak udało im się wrócić do życia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154736479": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154736480": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736481": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy ujawniają tajemnice przemysłu spożywczego i supermarketów. Widzowie dowiedzą się, jakie techniki stosują producenci, by produkty wydawały się zdrowsze lub atrakcyjniejsze. Sian Williams, Stefan Gates i inni prowadzący badają popularne grupy produktów dostępnych w sprzedaży, takie jak gotowe dania czy mięso.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154736482": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154736483": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736484": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154736485": { "type" : "2", "ser_episode": "25, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154736486": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736487": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736488": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154736489": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 12 }, "154736490": { "type" : "2", "ser_episode": "11, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Aktor Paul Rudd prezentuje kulisy codziennej pracy amerykańskich pediatrów i ich współpracowników ze Szpitala w Kansas. Pracujący tu jedni z najlepszych specjalistów od dziecięcego zdrowia dają nadzieję na wyzdrowienie swoim młodym pacjentom oraz ich bliskim.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154736491": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Twórcy prezentują niszę alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Ich celem jest dostarczenie konsumentom żywności o autentycznym smaku, nieskażonym przez chemiczne dodatki.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154736492": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają przepisy na zbilansowane, prozdrowotne potrawy. Przekonają się, że dania wytrawne, jak i słodycze nie muszą być bombami kalorycznymi, ale mogą chronić przed chorobami i niedoborami substancji odżywczych, a przy tym są smaczne.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154736493": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W Azji dynamicznie rozwija się branża usług paramedycznych, rzekomo wspomagających rozwój psychofizyczny dzieci. Autorzy zastanawiają się, które z tych zabiegów faktycznie mogą być skuteczne i dawać trwałe efekty.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154736494": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736495": { "type" : "3", "type_descr": "", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154736496": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736497": { "type" : "2", "ser_episode": "25, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736498": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy zastanawiają się, czy istnieje recepta na długie i szczęśliwe życie. Jednym z ważnych czynników dobrostanu jest dbałość o dobry, krzepiący sen.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736499": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154736500": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Laverne Antrobus, psycholog dziecięca z 25-letnim doświadczeniem przemierza Wielką Brytanię w poszukiwaniu rodzin mających problemy z agresją swoich dzieci. Terapeutka doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jej metody pracy z agresywnymi dziećmi mogą być wyzwaniem dla rodziny, ale ostatecznie przynoszą spodziewane efekty.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154736501": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial komediowy", "synopsis": "Statystycznie co 4,2 sekundy rodzi się na świecie nowy człowiek. Niektóre osoby przychodzą na świat w dziwacznych, zaskakujących, a czasem zabawnych okolicznościach. Widzowie poznają wyjątkowe historie porodowe, pełne zaskakujących zwrotów akcji, dzięki którym macierzyństwo i ojcostwo nabierają szczególnego wymiaru.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154736502": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154736503": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154736504": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154736505": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154736506": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736507": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154736508": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736509": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154736510": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154736511": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736512": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154736513": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,3,4,10], "sport": [2025,5,2,18,30] } } }

{ "seances":{ "154895702": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895703": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895704": { "type" : "2", "ser_episode": "9", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają historie osób, które zmagały się bądź wciąż zmagają z ciężkimi chorobami, często związanymi z niepełnosprawnością. Mimo doświadczanych trudności uczestnicy programu realizują swoje marzenia i edukują innych, jak nie tracić nadziei i radości życia. Jedną z postaci zaprezentowanych w programie jest Haley, która jako dziecko straciła nogi. Mimo trudności wytrwale dąży do osiągnięcia swoich celów. Wśród jej niezwykłych sukcesów jest m.in. pobicie rekordu we wspinaczce górskiej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895705": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895706": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 3", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Lekarz weterynarii, doktor Scott, przyjmuje pacjentów na przedmieściach Londynu. Odbywa też ekscytujące, pełne zaskakujących niespodzianek wizyty domowe.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "154895707": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895708": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895709": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają historie osób, których życie bezpowrotnie się zmieniło za sprawą codziennej relacji z terapeutycznym zwierzęciem. Posiadacze takich wyjątkowych pupili opowiadają o tym, jak poprawiła się jakość ich egzystencji. Filmowcy odwiedzają również ośrodki szkoleniowe, w których kandydaci na terapeutyczne zwierzaki są przygotowywane do pełnienia swojej misji.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895710": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154895711": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy zastanawiają się, czy istnieje recepta na długie i szczęśliwe życie. Jednym z ważnych czynników dobrostanu jest dbałość o dobry, krzepiący sen.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895712": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy ujawniają tajemnice przemysłu spożywczego i supermarketów. Widzowie dowiedzą się, jakie techniki stosują producenci, by produkty wydawały się zdrowsze lub atrakcyjniejsze. Sian Williams, Stefan Gates i inni prowadzący badają popularne grupy produktów dostępnych w sprzedaży, takie jak gotowe dania czy mięso.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154895713": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895714": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895715": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Laverne Antrobus, psycholog dziecięca z 25-letnim doświadczeniem przemierza Wielką Brytanię w poszukiwaniu rodzin mających problemy z agresją swoich dzieci. Terapeutka doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jej metody pracy z agresywnymi dziećmi mogą być wyzwaniem dla rodziny, ale ostatecznie przynoszą spodziewane efekty.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895716": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895717": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154895718": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 9, "ser_ep_title": "Parenthood", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154895719": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 10, "ser_ep_title": "Aftermath", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154895720": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895721": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895722": { "type" : "3", "type_descr": "", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895723": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895724": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895725": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895726": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154895727": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895728": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895729": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895730": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895731": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895732": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154895733": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895734": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895735": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895736": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895737": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,4,4,0], "sport": [2025,5,3,21,0] } } }

{ "seances":{ "154895738": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895739": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895740": { "type" : "2", "ser_episode": "10", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają historie osób, które zmagały się bądź wciąż zmagają z ciężkimi chorobami, często związanymi z niepełnosprawnością. Mimo doświadczanych trudności uczestnicy programu realizują swoje marzenia i edukują innych, jak nie tracić nadziei i radości życia. Jedną z postaci zaprezentowanych w programie jest Haley, która jako dziecko straciła nogi. Mimo trudności wytrwale dąży do osiągnięcia swoich celów. Wśród jej niezwykłych sukcesów jest m.in. pobicie rekordu we wspinaczce górskiej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895741": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895742": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 3", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Lekarz weterynarii, doktor Scott, przyjmuje pacjentów na przedmieściach Londynu. Odbywa też ekscytujące, pełne zaskakujących niespodzianek wizyty domowe.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "154895743": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895744": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895745": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają historie osób, których życie bezpowrotnie się zmieniło za sprawą codziennej relacji z terapeutycznym zwierzęciem. Posiadacze takich wyjątkowych pupili opowiadają o tym, jak poprawiła się jakość ich egzystencji. Filmowcy odwiedzają również ośrodki szkoleniowe, w których kandydaci na terapeutyczne zwierzaki są przygotowywane do pełnienia swojej misji.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895746": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154895747": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy zastanawiają się, czy istnieje recepta na długie i szczęśliwe życie. Jednym z ważnych czynników dobrostanu jest dbałość o dobry, krzepiący sen.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895748": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy ujawniają tajemnice przemysłu spożywczego i supermarketów. Widzowie dowiedzą się, jakie techniki stosują producenci, by produkty wydawały się zdrowsze lub atrakcyjniejsze. Sian Williams, Stefan Gates i inni prowadzący badają popularne grupy produktów dostępnych w sprzedaży, takie jak gotowe dania czy mięso.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154895749": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895750": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895751": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Laverne Antrobus, psycholog dziecięca z 25-letnim doświadczeniem przemierza Wielką Brytanię w poszukiwaniu rodzin mających problemy z agresją swoich dzieci. Terapeutka doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jej metody pracy z agresywnymi dziećmi mogą być wyzwaniem dla rodziny, ale ostatecznie przynoszą spodziewane efekty.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895752": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895753": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154895754": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 11, "ser_ep_title": "Hold On", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154895755": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 12, "ser_ep_title": "Moving On", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154895756": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895757": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895758": { "type" : "3", "type_descr": "", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895759": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895760": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895761": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895762": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154895763": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895764": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895765": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895766": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895767": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895768": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "154895769": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "154895770": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895771": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895772": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895773": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,5,4,0], "sport": [2025,5,4,21,0] } } }

{ "seances":{ "154895774": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895775": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895776": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Wielu seniorów ma liczne pasje i żyje aktywnie. Bohaterami programu są starsi ludzie, którzy, choć zmagają się z różnymi przypadłościami, takimi jak zwyrodnienia stawów czy osteoporoza, dbają o swoją sprawności fizyczną. Fizjoterapeuci pokazują, jak to robić. Opracowują zestawy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do konkretnych schorzeń.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154895777": { "film_rating": 0.0, "type" : "2", "ser_season": 1, "ser_episode": 6, "ser_ep_title": "Igor Bogucki", "type_descr": "telenowela dokumentalna", "synopsis": "Dziesięcioodcinkowy serial dokumentalnych o ludziach, którzy zapadli w śpiączkę, jednak udało im się wrócić do życia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895778": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895779": { "type" : "2", "ser_episode": "11, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895780": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy ujawniają tajemnice przemysłu spożywczego i supermarketów. Widzowie dowiedzą się, jakie techniki stosują producenci, by produkty wydawały się zdrowsze lub atrakcyjniejsze. Sian Williams, Stefan Gates i inni prowadzący badają popularne grupy produktów dostępnych w sprzedaży, takie jak gotowe dania czy mięso.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154895781": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895782": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895783": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895784": { "type" : "2", "ser_episode": "26, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154895785": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895786": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895787": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154895788": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 12 }, "154895789": { "type" : "2", "ser_episode": "12, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Aktor Paul Rudd prezentuje kulisy codziennej pracy amerykańskich pediatrów i ich współpracowników ze Szpitala w Kansas. Pracujący tu jedni z najlepszych specjalistów od dziecięcego zdrowia dają nadzieję na wyzdrowienie swoim młodym pacjentom oraz ich bliskim.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154895790": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154895791": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają przepisy na zbilansowane, prozdrowotne potrawy. Przekonają się, że dania wytrawne, jak i słodycze nie muszą być bombami kalorycznymi, ale mogą chronić przed chorobami i niedoborami substancji odżywczych, a przy tym są smaczne.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895792": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W Azji dynamicznie rozwija się branża usług paramedycznych, rzekomo wspomagających rozwój psychofizyczny dzieci. Autorzy zastanawiają się, które z tych zabiegów faktycznie mogą być skuteczne i dawać trwałe efekty.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154895793": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895794": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 14, "ser_ep_title": "Darkest Before Dawn", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895795": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895796": { "type" : "2", "ser_episode": "26, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895797": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają praktyczne porady i medyczne nowinki na temat metod, dzięki którym można sobie zapewnić długie i zdrowe życie.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154895798": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895799": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895800": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154895801": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 13, "ser_ep_title": "Sunrise, Sunset", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154895802": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895803": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895804": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895805": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895806": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895807": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895808": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154895809": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154895810": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154895811": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,6,4,55], "sport": false } } }

{ "seances":{ "154874459": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874460": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874461": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Wielu seniorów ma liczne pasje i żyje aktywnie. Bohaterami programu są starsi ludzie, którzy, choć zmagają się z różnymi przypadłościami, takimi jak zwyrodnienia stawów czy osteoporoza, dbają o swoją sprawności fizyczną. Fizjoterapeuci pokazują, jak to robić. Opracowują zestawy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do konkretnych schorzeń.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874462": { "film_rating": 0.0, "type" : "2", "ser_season": 1, "ser_episode": 7, "ser_ep_title": "Jagoda Stasiewicz", "type_descr": "telenowela dokumentalna", "synopsis": "Dziesięcioodcinkowy serial dokumentalnych o ludziach, którzy zapadli w śpiączkę, jednak udało im się wrócić do życia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874463": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874464": { "type" : "2", "ser_episode": "12, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874465": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają techniki, jakimi posługują się producenci żywności, by produkty wydawały się zdrowsze lub atrakcyjniejsze, niż faktycznie są. Autorzy stawiają pytania o jakość produktów, użycie konserwantów i substancji dodatkowych, a także o wpływ zawierających je towarów na zdrowie konsumentów.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154874466": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874467": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874468": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874469": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874470": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874471": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874472": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154874473": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 12 }, "154874474": { "type" : "2", "ser_episode": "13, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Aktor Paul Rudd prezentuje kulisy codziennej pracy amerykańskich pediatrów i ich współpracowników ze Szpitala w Kansas. Pracujący tu jedni z najlepszych specjalistów od dziecięcego zdrowia dają nadzieję na wyzdrowienie swoim młodym pacjentom oraz ich bliskim.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874475": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874476": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają przepisy na zbilansowane, prozdrowotne potrawy. Przekonają się, że dania wytrawne, jak i słodycze nie muszą być bombami kalorycznymi, ale mogą chronić przed chorobami i niedoborami substancji odżywczych, a przy tym są smaczne.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874477": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W Azji dynamicznie rozwija się branża usług paramedycznych, rzekomo wspomagających rozwój psychofizyczny dzieci. Autorzy zastanawiają się, które z tych zabiegów faktycznie mogą być skuteczne i dawać trwałe efekty.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154874478": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874479": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 1, "ser_ep_title": "Recovery", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874480": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874481": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874482": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają praktyczne porady i medyczne nowinki na temat metod, dzięki którym można sobie zapewnić długie i zdrowe życie.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874483": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874484": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874485": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają bulwersujące kulisy zbrodni, których sprawcami okazali się przedstawiciele zawodów medycznych - przede wszystkim pielęgniarki. Zamiast leczyć, szkodziły pacjentom, a nawet ich uśmiercały.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874486": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 14, "ser_ep_title": "Darkest Before Dawn", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154874487": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874488": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874489": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874490": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874491": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874492": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874493": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874494": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154874495": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874496": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,7,4,55], "sport": false } } }

{ "seances":{ "154874497": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874498": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874499": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Wielu seniorów ma liczne pasje i żyje aktywnie. Bohaterami programu są starsi ludzie, którzy, choć zmagają się z różnymi przypadłościami, takimi jak zwyrodnienia stawów czy osteoporoza, dbają o swoją sprawności fizyczną. Fizjoterapeuci pokazują, jak to robić. Opracowują zestawy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do konkretnych schorzeń.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874500": { "film_rating": 0.0, "type" : "2", "ser_season": 1, "ser_episode": 8, "ser_ep_title": "Jarek Suchodoła", "type_descr": "telenowela dokumentalna", "synopsis": "Dziesięcioodcinkowy serial dokumentalnych o ludziach, którzy zapadli w śpiączkę, jednak udało im się wrócić do życia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874501": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874502": { "type" : "2", "ser_episode": "13, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874503": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają techniki, jakimi posługują się producenci żywności, by produkty wydawały się zdrowsze lub atrakcyjniejsze, niż faktycznie są. Autorzy stawiają pytania o jakość produktów, użycie konserwantów i substancji dodatkowych, a także o wpływ zawierających je towarów na zdrowie konsumentów.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874504": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874505": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874506": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874507": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874508": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874509": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874510": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "154874511": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 12 }, "154874512": { "type" : "2", "ser_episode": "14, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Aktor Paul Rudd prezentuje kulisy codziennej pracy amerykańskich pediatrów i ich współpracowników ze Szpitala w Kansas. Pracujący tu jedni z najlepszych specjalistów od dziecięcego zdrowia dają nadzieję na wyzdrowienie swoim młodym pacjentom oraz ich bliskim.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "154874513": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "154874514": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają przepisy na zbilansowane, prozdrowotne potrawy. Przekonają się, że dania wytrawne, jak i słodycze nie muszą być bombami kalorycznymi, ale mogą chronić przed chorobami i niedoborami substancji odżywczych, a przy tym są smaczne.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874515": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy obserwują grupę pierwszoklasistów, którzy zaczynają swoją przygodę z edukacją szkolną. Pod okiem kamer dzieci zdobywają nowe umiejętności, poznają kolegów, wdają się w konflikty i stawiają czoła wielu wyzwaniom. Ich zachowanie i interakcje komentują psychoterapeuci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154874516": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874517": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 3, "ser_episode": 1, "ser_ep_title": "The Times They Are A-Changin", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874518": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Aktywiści troszczą się o ponad setkę psów, osiemdziesiąt koni, a także o świnie, krowy i osły. Niektórzy podopieczni trafili do nich z zagranicy. Dzięki ciężkiej pracy, zaangażowaniu i poświęceniu personelu ten światowej klasy ośrodek ratowania zwierząt pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874519": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874520": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają praktyczne porady i medyczne nowinki na temat metod, dzięki którym można sobie zapewnić długie i zdrowe życie.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874521": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Karetki nie zawsze są w stanie dostać się na miejsce wypadku, a czasem poszkodowanych od śmierci dzielą już tylko chwile. Wtedy przybywa pogotowie lotnicze. W serialu widzowie poznają prawdziwe, wzruszające i pełne emocji historie. Mogą też zobaczyć, jak pracują ratownicy.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 12 }, "154874522": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874523": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają kulisy działalności wyjątkowego schroniska dla psów i innych zwierząt. Dzięki ciężkiej pracy personelu ten światowej klasy ośrodek pozostaje wzorem dla podobnych przybytków w innych krajach.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "154874524": { "type" : "2", "ser_episode": "6", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Australijscy specjaliści z poświęceniem dbają o zdrowie dzikich i domowych zwierząt.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154874525": { "film_rating": 7.18516, "type" : "2", "ser_season": 3, "ser_episode": 1, "ser_ep_title": "The Times They Are A-Changin", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 12 }, "154874526": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874527": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874528": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874529": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874530": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874531": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874532": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "154874533": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Zespoły lekarzy i pielęgniarek z dwóch australijskich klinik stawiają czoła wyjątkowym wyzwaniom medycznym. Pod ich opiekę trafiają chore dzieci w ciężkim stanie, pochodzące z różnych zakątków Australii Zachodniej.", "attributes": "napisy", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "154874534": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Audycja przekonuje widzów, że raka można pokonać. W programie kładziony jest nacisk na informacje na temat programów profilaktycznych.", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "154874535": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2025,5,8,4,55], "sport": false } } }