wczoraj (22.04)
Brak pozycji do wyświetlenia
06:00 Zdrowie w Twoich rękach
magazyn medyczny
06:20 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
07:00 Zdrowi seniorzy
magazyn poradnikowy
07:30 Szlachetne zdrowie
magazyn medyczny
07:55 Studio zdrowego ruchu
magazyn fitness
08:30 Czy wiesz, co jesz? 2
serial dokumentalny odc. 5, sezon 2
09:00 Szpital dziecięcy. Dallas 2
magazyn poradnikowy
09:30 Wysokogórskie położne 2
serial dokumentalny odc. 1, sezon 2
10:35 Wielki pierwszy rok w wielkiej szkole
serial dokumentalny odc. 5, sezon 1
12:00 Jak Calineczka
serial dokumentalny, sezon 1
12:55 Happy i Zen
magazyn
13:30 Czy wiesz, co jesz?
serial dokumentalny odc. 6, sezon 1
14:00 Kierunek zdrowie
serial dokumentalny odc. 11, sezon 1
14:30 Żyj jak Laila
serial dokumentalny odc. 10, sezon 1
15:05 Niezwykła klinika weterynaryjna 3
serial dokumentalny odc. 6, sezon 3
16:05 Jak uniknąć raka?
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
17:10 Happy i Zen
magazyn
17:45 Operacje plastyczne - powrót do normalności
serial dokumentalny odc. 10, sezon 1
18:20 Zwierzaki z misją
serial dokumentalny odc. 12, sezon 1
18:55 Łowcy smaków
serial dokumentalny odc. 11, sezon 1
19:30 Chirurdzy
serial dokumentalny odc. 3, sezon 2 20:45 Rozmowy o zdrowiu
magazyn poradnikowy
20:55 Jak uniknąć raka?
serial dokumentalny odc. 2, sezon 1
22:35 Monika i seks
serial dokumentalny odc. 11, sezon 1
23:25 Happy i Zen 2
magazyn
00:05 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
00:50 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
01:30 Szlachetne zdrowie
magazyn medyczny
01:50 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 6
02:20 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
03:00 Czy wiesz, co jesz?
serial dokumentalny odc. 6, sezon 1
03:25 Czy wiesz, co jesz? 2
serial dokumentalny odc. 6, sezon 2
03:50 Zdrowie w Twoich rękach
magazyn medyczny
04:05 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
04:35 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 7
05:00 Czy wiesz, co jesz? 2
serial dokumentalny odc. 7, sezon 2
05:25 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
{ "seances":{ "137029136": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Magazyn poświęcony profilaktyce zdrowotnej. Z zaproszonymi do studia gośćmi rozmawia Anna Kurzępa.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "137029137": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137029138": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Wielu seniorów ma liczne pasje i żyje aktywnie. Bohaterami programu są starsi ludzie, którzy, choć zmagają się z różnymi przypadłościami, takimi jak zwyrodnienia stawów czy osteoporoza, dbają o swoją sprawności fizyczną. Fizjoterapeuci pokazują, jak to robić. Opracowują zestawy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do konkretnych schorzeń.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137029139": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137029140": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137029141": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137029142": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie poznają poruszające historie z życia najmłodszych pacjentów jednej z największych klinik pediatrycznych w USA. Lekarze i pozostały personel medyczny z pasją walczy o życie chorych dzieci.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137029143": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ciężarne mieszkanki górskich terenów Szkocji żyją w trudno dostępnych okolicach, oddalonych nierzadko setki kilometrów od najbliższych klinik. Nie mają więc łatwego dostępu do opieki medycznej. Zdrowie tych kobiet oraz ich nienarodzonych dzieci zależy od doświadczenia położnych, które im towarzyszą podczas ciąży, porodu oraz w początkowym okresie życia dziecka.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "137029144": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy obserwują grupę pierwszoklasistów, którzy zaczynają swoją przygodę z edukacją szkolną. Pod okiem kamer dzieci zdobywają nowe umiejętności, poznają kolegów, wdają się w konflikty i stawiają czoła wielu wyzwaniom. Ich zachowanie i interakcje komentują psychoterapeuci.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "137029145": { "film_rating": 5.0, "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial dla przyszłych rodzicach. Jego autorzy przedstawiają poszczególne fazy ciąży i porodu od testów ciążowych, aż po masaż nowo narodzonych maleństw. Praktyczne porady lekarzy, położnych i rodziców.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 12 }, "137029146": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny,", "synopsis": "Opowieść o czteroletniej Amelie Gledhill. Z powodu swojego schorzenia - rzadkiej choroby genetycznej zwanej zespołem Silvera-Russella - dziewczynka niemal nie rośnie. Cierpi też z powodu innych dolegliwości. Mimo problemów zdrowotnych przygotowuje się do rozpoczęcia nauki w szkole. Rodzice starają się dowiedzieć, jak choroba może wpłynąć na życie ich córki w przyszłości.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 0 }, "137029147": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137029148": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137029149": { "type" : "2", "ser_episode": "11, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137029150": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekspertka fitnessu i dbania o ciało, pochodząca z Singapuru Laila White, podróżuje po Indonezji. Przybliża widzom różne zapomniane tradycje i starożytne rytuały, dzięki którym mieszkańcy tego kraju byli w stanie zadbać nie tylko o swoje zdrowie fizyczne, ale także o kondycję duchową i psychiczną. Laila wyjaśnia sekrety azjatyckiej kultury i tradycji oraz sposoby ich zastosowania we współczesnym życiu.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137029151": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 3", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Lekarz weterynarii, doktor Scott, przyjmuje pacjentów na przedmieściach Londynu. Odbywa też ekscytujące, pełne zaskakujących niespodzianek wizyty domowe.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "137029152": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Odnotowuje się coraz większą liczbę zachorowań na nowotwory złośliwe. Chirurg onkolog, doktor Richard Babor, zaprezentuje najnowsze badania poświęcone profilaktyce. Wytłumaczy, jakie czynniki mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka i przyczyniać się do ciężkiego przebiegu choroby. Wyjaśni również, co można zrobić, by zminimalizować takie zagrożenie.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "137029153": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137029154": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Cathy Davies postawiła sobie za cel zmianę życia pacjentów z Johannesburga w RPA. Lekarka prezentuje widzom nowoczesne techniki i innowacyjne metody praktykowane w branży chirurgii estetycznej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 12 }, "137029155": { "type" : "2", "ser_episode": "12, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają historie osób, których życie bezpowrotnie się zmieniło za sprawą codziennej relacji z terapeutycznym zwierzęciem. Posiadacze takich wyjątkowych pupili opowiadają o tym, jak poprawiła się jakość ich egzystencji. Filmowcy odwiedzają również ośrodki szkoleniowe, w których kandydaci na terapeutyczne zwierzaki są przygotowywane do pełnienia swojej misji.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137029156": { "type" : "2", "ser_episode": "11, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137029157": { "film_rating": 7.91319, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 3, "ser_ep_title": "Make Me Lose Control", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Pracownicy szpitala w Birmingham z poświęceniem ratują zdrowie i życie pacjentów. Widzowie będą świadkami wyjątkowych zabiegów, świadczących o wielkim potencjale współczesnej medycyny.", "duration": "1 godz. 15 min.", "age_rating": 0 }, "137029158": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "137029159": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Odnotowuje się coraz większą liczbę zachorowań na nowotwory złośliwe. Chirurg onkolog, doktor Richard Babor, zaprezentuje najnowsze badania poświęcone profilaktyce. Wytłumaczy, jakie czynniki mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka i przyczyniać się do ciężkiego przebiegu choroby. Wyjaśni również, co można zrobić, by zminimalizować takie zagrożenie.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 0 }, "137029160": { "film_rating": 7.17902, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 1, "ser_ep_title": "Recovery", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 45 min.", "age_rating": 12 }, "137029161": { "type" : "2", "ser_episode": "11, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Hiszpańska piosenkarka Monica Naranjo zabiera widzów w podróż, podczas której odkryje różne sposoby przeżywania seksualności. W serii nie zabraknie opisów erotycznych doznań, szokujących zwyczajów różnych kultur oraz szczerych rozmów o seksie i uczuciach.", "duration": " 50 min.", "age_rating": 16 }, "137029162": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137029163": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "137029164": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137029165": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "137029166": { "type" : "2", "ser_episode": "6", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137029167": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137029168": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137029169": { "type" : "2", "ser_episode": "6, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137029170": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Magazyn poświęcony profilaktyce zdrowotnej. Z zaproszonymi do studia gośćmi rozmawia Anna Kurzępa.", "attributes": "napisy", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "137029171": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137029172": { "type" : "2", "ser_episode": "7", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137029173": { "type" : "2", "ser_episode": "7, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137029174": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": false, "series": [2024,4,23,5,25], "sport": false } } }