Troian Avery Bellisario jest córką reżysera i scenarzysty
Donalda P. Bellisario oraz
Deborah Pratt - amerykańskiej aktorki i producentki filmowej. Ukończyła University of Southern California's School of Theatre na kierunku aktorskim.
Swoją karierę rozpoczęła, gdy miała zaledwie 3 lata, od występu w filmie
Last Rites. Dwa lata później zaczęła pojawiać się w gościnnych rolach na małym ekranie. Wystąpiła w takich serialach jak:
Zagubiony w czasie,
JAG - Wojskowe Biuro Śledcze, czy
Tequila i Bonetti. W 2005 roku wcieliła się w rolę Sarah McGee w serialu
Agenci NCIS, produkowanym przez jej ojca. Jakiś czas później można ją było zobaczyć w produkcji pod tytułem
Unspoken (2006)Unspoken, a potem także w
Archer House oraz
Intersect. Jednak największą jak dotąd sławę przyniosła jej rola Spencer Hastings w serialu
Słodkie kłamstewka emitowanym przez ABC Family.